La lucha contra la adicción a la pornografía

Publicado: julio 26, 2012 en Sociedad, Testimonio

“Jane Jones”

Cuando mi marido y yo nos casamos los dos éramos moralmente castos y sexualmente puros.  Los primeros años de nuestro matrimonio fue como la mayoría probablemente lo hacen, una gran cantidad de descubrimiento y comprensión de que tal vez nuestras expectativas de la vida matrimonial se basan en ideas poco realistas de los medios de comunicación y las presiones sociales. Esto causó cierta decepción por mi marido, y él comenzó a tener resentimientos profundos al respecto. Sus frustraciones en última instancia, lo llevó a experimentar con la pornografía, algo a lo que él previamente había tenido una exposición muy poco. Fue un descenso gradual, pero durante el período de pocos años se convirtió en su comportamiento compulsivo, ya pesar de querer detenerse, fue vencido por los sentimientos-tanto emocionales como físico, que le impidió hacerlo. Hace aproximadamente un año me di cuenta que esto era un problema. La adicción a la pornografía, la lujuria, y la gratificación personal me ha afectado de muchas maneras. Mi autoestima estaba herida, me sentí inadecuada.  Me sentí traicionada por su comportamiento y por su falta de honestidad. Yo estaba muy sola, con miedo de compartir nuestro secreto y buscar apoyo. Me sentí estúpida por ser ciega a las señales de su comportamiento. Yo vivía en el miedo y la ansiedad sobre el futuro, y yo tomé la responsabilidad de su adicción y comenzé a hacer las reglas para él y tratando de manejar sus opciones. Después de unos meses de continuas recaídas y la depresión, los dos comenzamos  a buscar ayuda. Hemos encontrado un grupo de apoyo, una para los adictos y otro para miembros de la familia. Me uní a un foro en línea para las esposas de adictos a la pornografía. El programa de 12 pasos me permitió convertir esto en la manos de Dios, a confiar en su amor. Con la ayuda de mi Salvador me pude perdonar, yo pudo tener fe en su plan divino para mí, y puedo ver a mi esposo con el amor de Cristo. Es fácil que a mi marido se esconda detrás de su espiritualidad. Mucha gente asume que estos buenos hombres son inmunes a la tentación o la adicción. Al principio era vergonzoso para mí, porque yo le tenía a esos altos estándares. Él todavía sigue sintiendo vergüenza. Aumentar la comprensión de la adicción me ha ayudado enormemente. Muchas veces me pregunté: “Si él me ama, ¿por qué es lo que hace esto?  ” Pero el aprendizaje de la ciencia de la adicción me ha ayudado a separar su conducta de sus sentimientos personales sobre mí. No voy a entrar en detalles sobre el tema, pero no hay investigaciones importantes que se pueden encontrar en línea. Además, he aprendido que la adicción de mi esposo no es mi culpa. Yo no lo causé. Fue su elección y su recusos. No lo puedo controlar. Yo no necesito utilizar mi energía preocupándome por lo que está haciendo cada hora del día. Puedo amar y, con la ayuda de Jesús, yo lo puedo perdonar. He aprendido a entregar mi voluntad a Dios, he aprendido a aceptar que, aunque en el peor de los casos iban a tener lugar, yo estaría bien. Dios no me abandonará mi marido debería optar por continuar hasta la recaída o perpetuar su adicción. Una vez dicho esto, tengo la esperanza de que mi Salvador puede sanar a mi marido también, en su tiempo y con la voluntad de mi marido.

En última instancia, he aprendido que no importa cuáles sean las circunstancias de mi vida que puedan pasar, yo soy responsable de mi propia felicidad, y la paz de Dios está siempre disponible para mí, independientemente de las decisiones de otro individuo. Yo puedo elegir para controlar lo único que tiene control sobre esta vida, y esa es la forma en que responderé a los ensayos que vienen a mi manera. Dios no puede eliminar las dificultades en mi camino, pero a través de Jesucristo puedo tener la fuerza que necesito para soportar tanta dificultad. Debido a esta experiencia he tenido la oportunidad de que yo no habría tenido de otra manera. He conocido a algunas mujeres inspiradoras que me han ayudado en mi camino. Me siento más preparado como una madre para educar y guiar a mis hijos. Yo soy más tolerante, como una amiga y su esposa, hija, hermana, madre. He aprendido a ser menos crítica de los demás, y que hay mucho sufrimiento en silencio en los corazones de los que me rodean. Mi corazón está lleno de amor y compasión para todos. En resumen, he aprendido una forma mejor para vivir. Curiosamente, he descubierto que cuanto más me acerco, más consciente soy de la prevalencia de este problema, ya que la gente responde con fervor. Sé que hay otros hombres que tienen vergüenza y están sufrimiento en su adicción. Sé que muchos de ellos están casados, y donde las mujeres están al tanto del problema estoy seguro de que ellos también están sufriendo la angustia. I  Yo creo que todas las adicciones son de naturaleza progresiva, y he conocido mujeres cuyos maridos se han aventurado más por este camino que la mía. Así que estoy ansiosa por ofrecer ayuda hasta dónde puedo, para levantar las cabezas que cuelgan hacia abajo y fortalecer  las rodillas debilitadas, para luchar en esta guerra contra el mal. Si usted está luchando, si te sientes sola, por favor, extiende la mano y pide ayuda. No hay razón para esperar.

“Jane Jones” es un seudónimo de la esposa de un pastor luterano. Estamos reteniendo su identidad a petición de ella para evitar crear problemas a su esposo y su familia, ya que frente a esta adicción, y le damos las gracias por su franqueza. Creemos que este artículo le ayudará a muchas personas que luchan con adicciones sexuales o cuyo cónyuge está atrapado en esta trampa. Más información está disponible en hisstrugglemystruggle@gmail.com

The following websites offer resources for dealing with pornography addiction:

http://www.sa.org/ – The equivalent to Alcoholics Anonymous with a 12-step program modeled after the SA/AA format.

http://salifeline.org/ – A comprehensive website that includes helpful articles and resources for the addict, spouse of the addict, or parents of an addict.

http://www.fightthenewdrug.org/ – Their message is based on science and facts that explain why porn is harmful by educating people about the negative psychological and physical reactions it causes. No affiliation with any religious groups or political agendas.

http://lifestarnetwork.org/index.html -Website of a national recovery program.

http://www.pornharms.com/ (Additional site reference: http://pornharmsresearch.com/) – A focus on the harms of pornography, but lacking in recovery and solutions.

http://www.socialcostsofpornography. com/index.php – More about awareness, less about solutions.

http://www.lutherancore.org/wp-content/uploads/2012/07/July-2012-WEB.pdf

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comentarios
  1. Yleme dice:

    Estoy pasando por lo mismo y nose q debería hacer para ayudar a mi esposo y no verme tan vurnerable. Ayuda!!!!

    • El diálogo, franco, directo y sin temores de parte de ti con la ayuda de Dios, debe ayudar a superar el problema.
      El flanco que debes trabajar para cambiar los valores es la conciencia de él.
      Si tienen hijos hacerle denotar el ejemplo que está dando.
      El control de acceso a laa computadoras de la casa.
      Que su mente este ocupada en cosas positivas, “el ocio y la soledad (privacidad) son la madre de todos los vicios”
      Tu permanencia constante con él, hará desisitir la adicción a mediano plazo.
      Ubica una grupo de apoyo cerca de tu casa.

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